如果你看过《主播李南的一天》这个视频，你就知道李南并没有夸张。早上7点起床，在跑步机上迅速浏览完当天的财经新闻，然后来到办公室，化妆、看稿、进演播室录影、讨论选题、审片、再录影……常常走出办公大楼时已经夜深人静。这是“李超人”典型的一天。
也有朋友劝过她要懂得放弃，“一档周播节目不算什么，再加一档程式化的日播也能挺过来，可是当再加一档话题瞬息万变，变化如影随形，嘉宾游移不定，信息层出不穷的日播节目时，又当如何？”
李南主持的《财富中国》影响力连续三年位居全国财经节目排行榜首位，为了看李南主持的谈话类节目，她的粉丝——南瓜们从内蒙古卫视追到湖南卫视。
李南曾在两岸三地财经新闻高层论坛上做过一个演讲，其中提到做财经类节目之难，第一难就是财经电视节目像股票一样，所谓“穷在闹市无人问，富在深山有远亲”。熊市的时候，“投资人不愿意投资，广告商也没有，更谈不上对金融生态第三方媒体提供我们支持”；牛市的时候，“财经节目火了，我听各地朋友说，他们纷纷要上财经节目、上证券节目”，所以说财经节目的电视人像“电视农民”，“因为我们是靠天吃饭”。这是电视人李南的委屈，也正是这种委屈，才显出十年来李南的坚持。
2007年，被媒体称为真正的“全民理财年”，这一年，《财富非常道》火了，李南火了。“机遇偏爱有准备的头脑，我们公司准备了十年”，对这十年，李南念念不忘。
女人怎么保持年轻？让你的头脑不断吸收新知识
李南的工作固然辛苦，但也有让人艳羡之处，比如在《财富大家》这档访谈节目中，她采访了三百余位经济界大家，其中除了李彦宏、张朝阳、王石、马云、王中军、陈逸飞、潘石屹等现代企业界的风云人物之外，还包括量子基金主席索罗斯、世界著名成功学大师乔•吉拉德这样的重量级嘉宾。与这些杰出的人物对话，所获得的经验和启发是难以估量的。
对此，李南毫不讳言，“所有人都希望在镜头前把他一生的精华、最好的东西告诉你，这些经验很多可能是眼泪、汗水甚至是鲜血换来的，这不是一件快乐的事情吗？而且是太合算的事情了。”
与李南聊天，你会不知不觉忽视她的容貌和傲人身材，而被她知性睿智的那一面所吸引。她会跟你说这样的人生感悟，“这次北京奥运女子马拉松赛的冠军已经38岁了，其实人的生活、投资、事业，就像一场马拉松赛。并不是说，你在前半段领先后半段也能保持；也不是说你在前段落后，就不能后来居上。跑马拉松不是靠年轻，而是靠耐力和经验”；她也会脱口而出这样的箴言，“习惯是一个很可怕的力量，但追逐暴利是一个很可怕的习惯”；她也会用专业的观点让你哑口无言，比如谈起2008年国内经济的大波动，她说，“这是好的事啊，以前我们说宏观经济走到红灯区，过热了，现在调到绿灯区，你调到绿灯区一定是增速放缓，一定有一批企业倒闭和退出”。
在她的资产配置中，她一直固执地认为对大多数人来说，自己就是最大的最需要投资的资产，也是风险收益最可控的资产。这个在北京出生长大却是血统纯正的湖南妹子，若干年以来对自己的定位就是做一个越来越美的女人，“成为一个在50岁甚至80岁时还有很高回头率的美女”。按照她的说法，做到这点其实不难，“女人怎么保持年轻？让你的头脑不断吸收新东西、新知识就是最好的方法。主持工作需要保持非常紧张的工作节奏，同时还要注意仪表，这一切都让我从身体到思想的新陈代谢速度更快。”
不过，李南还是在试着用更多的时间去休息，“如果我以前每天用12个小时看财经、做节目，我现在要只用5个小时看财经、用1个小时去喝一杯下午茶、用1个小时去健身、用2个小时和朋友们在一起、用3个小时看书看电影……工作是享受过程。如果在痛苦的过程中达成目标，那没有意义。”
生活上，除了很少有大把的时间去旅行，李南还是尽量做到不委屈自己。她在烹饪上很有一手，都是自己做早餐和午餐，还有每天雷打不动的健身项目，有一个非常贴心的私教，“健身会使你有一种很强的成就感和驾驭感，你能看着自己的每一份努力，每一滴汗水都能换来身体往好的方向变化”。
难怪投资人但斌在八年之后再见李南，把她称为“时间的玫瑰”。
